ID: 76
Titel: Hållbart arbetsliv med minskad stressupplevelse - Effekter av fysisk träning på fysiologiska och psykologiska stressreaktioner och kognitiv funktion.
Provsamlingsansvarig: Caroline e Hansson
Start insamling: 2013-04-01
Slut insamling: 2016-12-31
Beskrivning: Syftet är att undersöka hur regelbunden fysisk träning påverkar individens förmåga att mentalt och fysiologiskt hantera stress. Akuta stressfysiologiska reaktioner mäts före och efter en 6 månader lång intervention där 100 friska otränade individer randomiseras till regelbunden fysisk träning eller kontrollgrupp. Träningen sker på egen hand och ska utgöras av konditionsträning 45-60 min 3 gånger per vecka med en medelpuls omkring 75% av maxpulsen. Forskningspersonerna får stöd för att komma igång med och upprätthålla sin fysiska aktivitetsnivå och de rapporterar regelbundet sin träningsdos till forskargruppen. Effekterna av träningen utvärderas via ett fysiskt stresstest (cykeltest), ett psykosocialt stresstest samt kognitiva tester före och efter interventionen. Utfallsmåtten är dels olika biologiska mått på den stressfysiologiska reaktionen under fysisk- och psykosocial stress (t.ex. kortisol), dels självskattningar av upplevd stress under testen och dels olika mått på kognitiv funktion (t.ex. minnesfunktion).

PROVTYP;PROVGIVARE
plasma, screening;100
serum, screening;100
plasma, cykeltest baseline;100
serum, cykeltest baseline;100
plasma, stresstest baseline;100
serum, stresstest baseline;100
plasma, cykeltest uppföljning;80
serum, cykeltest uppföljning;80
plasma, stresstest uppföljning;80
serum, stresstest uppföljning;80